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A la limite du burn-out, il y a 6ans, j'ai compris combien il est important de prendre du temps pour soi et d'être à l'écoute de ses besoins et de ses envies.

C'est une profonde remise en question personnelle qui m'a permis de retrouver une meilleure qualité de vie.

Vous pouvez, vous aussi, y parvenir : je vous accompagnerai avec plaisir dans cette démarche.

Aujourd'hui je suis pleinement convaincue que nous sommes acteurs/créateurs de notre bien-être.

"Souviens-toi que ton bonheur ne dépend que de ce que tu cultives à l'intérieur de toi-même." - Lise Boubeau

Une approche globale, une aide personnalisée

Et si au lieu de se soi-nier on commençait par se gai-rire

"On ne peut guérir la partie sans soigner le Tout, et pour que l'esprit et le corps retrouvent la santé,

il faut commencer par soigner l'âme" - Platon

Mon approche est holistique, elle considère l'individu dans sa globalité et permet de retrouver l'harmonie corps, cœur, esprit.

Pour vous accompagner vers le mieux-être, j'utilise différentes méthodes que j'adapte à vos besoins : la relaxation, la sophrologie intuitive, les guidances (développement personnel), les soins énergétiques...et comme je suis de nature curieuse et en évolution permanente, d'autres pratiques viendront s'y ajouter.

Avec ces outils, je vais vous aider à :

  • Évacuer stress et anxiété

  • Renforcer confiance et estime de vous

  • Surmonter vos blessures émotionnelles

  • Libérer vos blocages

  • Développer vos potentiels

  • Vous épanouir

"Et si, au lieu de se soi-nier on commençait par se gai-rire"

A très vite,

Céline